Психолог Екатеринбург - Елена
Психотерапевт, Семейный психотерапевт, Психиатр, Перинатальный психолог
Стаж 14 лет с запросами: Страхи и фобии, Депрессия и апатия, Проблемы беременности, Психосоматика
Цена консультации $34
Екатеринбург , Центр, Восточная, 80
Приглашение от Администрация
За 16 лет я поменяла 4 терапевта. У первого прошла 30 сессий, у второго 15, это были мужчины- терапевты. Первый пользовалс НЛП , у него я прорабатывала утрату отца, страх оценки, что-то про отношения с мужчинами. Но к нему было далеко ездить и
он казался мне отстранённым и сухим Поэтому я пошла к второму терапевту- гештальтисту- тёплому, мягкому, у него я научилась смирению, принятию любых ситуаций, мудрости (если ей можно научиться) и спокойствию. Он поднял цены и я снова оказалась в поиске.
Потом было 8 лет терапии у женщины , она использовала транзактный анализ, психоанализ и что-то ещё. У нее я проработала голод по родительской любви, смогла преодолеть тошноту от близкой дистанции в отношениях с мужчинами, можно сказать, что с ее помощью я встретила того, за кого вышла замуж. Потом я на нее обиделась, что она не поддержала меня жалобах на жизнь, и я не смогла больше к ней прийти.
Через пару лет я нашла другую женщину-терапевта в гештальт- подходе. И хожу к ней по сей день. Она помогает мне преодолеть семейные кризисы и поддерживает в становлении моего психотерапевтического центра.
Благодаря терапии я стала чувствовать и проживать эмоции, стала лучше понимать людей, стала менее зависимой от слов окружающих, перестала бояться быть слабой, лучше умею просить поддержку, узнала, что я умею любить, поняла, что не надо всегда говорить о чувствах или всегда молчать- можно по-разному, проработала отношения с родителями, вышла из сложных отношений с мужчиной, вышла замуж, перестала реагировать на попытки абьюза, научилась работать на себя.
Я всю сознательную жизнь на терапии, чаще это не потому что плохо, а чтобы понять, как жить ещё лучше.
Для меня важны такие ценности, как:
- понимание себя когда знаешь, кто ты, чего хочешь, почему тебе плохо или хорошо
- любовь и уважения к себе.
- умение ценить и себя и близких, не перегибать палку и в эгоизме и в помощи другим.
-ценность способности взвешивать и принимать решения.
-ценность риска, смелости.
-ценность поддержки окружающих, понимание, что мир изобилен, умение увидеть все , что нужно рядом с собой .
-умение просить.
- Мои человеческие черты:
открытость, прямолинейность, искренность, юмор, внешняя колючесть, внутренняя мягкость, создаю впечатление строгой, знаю , чего хочу, люблю ставить и достигать цели, гибкость, умею подстраиваться к обстоятельствам, творческая личность, быстро придумываю упражнения, тренинги, шью дизайнерских кукол, пишу тексты и стихи, ценю покой и отдых, при этом я очень деятельная.
- Какие черты я уважаю в людях?
Искренность, оригинальность, творчество, порядочность, сдерживать обещание
- Какие черты я больше всего ценю в себе?
Творчество, умение находить выход, спокойствие, умение отдыхать, умение достигать цели.
Ко мне обращаются обычно, когда пройдено несколько врачей терапевтов, неврологов, кардиологов и других специалистов, когда уже кажется, что никто не поможет.
Тревога снижается обычно уже на первых сеансах, потом мы работаем до тех пор, пока человек не ощутит , что тревоги стало намного меньше. Обычно это несколько месяцев раз в неделю.
Я работаю ещё с депрессией, психосоматикой, бесплодием и любыми проблемами в отношениях с людьми и с самим собой.
С 2007 по 2012г работала в клинике неврозов "Сосновый бор" психотерапевтом, вела индивидуальные и групповые занятия в разных методиках (гештальт, расстановки по Хелингеру, арт- терапия, рационально- эмоциональная терапия, холотропное дыхание, саморегуляция, медитативный подход). С 2012 по 2016г проводила консультирование по психосоматическим проблемам в многопрофильной больнице города Екатеринбурга, веду частную психотерапевтичнскую практику.
Закончила Уральскую Государственную Медицинскую Академию в 2006 г., интернатуру по психиатрии в 2007 г.
В 2012 г. прошла переподготовку по специальности психотерапия ФУВ УГМА.
Продления сертификата по психиатрии в 2011 и в 2016 гг, по психотерапии в 2020г.
Дополнительное образование:
• Окончила Институт системных решений и консультирования (ИСТиК, С.-Петербург) по программе гештальт-терапии (2004–2007 гг.), и по программе системных расстановок (2008–2010 гг.)
• Прошла курс при театральном институте (ЕГТИ) постановки речи в "Центре речевой культуры", 2006 г.
• Прошла обучение в Институте тренинга и психодрамы (Ростов-на-Дону), ведущая Е. Ромек, по прогамме "Рационально - эмоциональная терапия", 2008 г.
• Прошла обучающие программы по телесно-ориентированной терапии (Новосибирск), ведущий К. Дуплищев, межрегиональный тренер и супервизор ОППЛ, 2009г.
• Обучалась в Институте семейной терапии (Новосибирск), по программе "Навыки эриксоновского гипноза", 2009 г.
• ФУВ УГМА «Избранные вопросы пограничной психиатрии» 2011г
• Окончила Московский институт гештальт - терапии и консультирования (МИГТиК), по программе "Гештальт- терапия психосоматики", 2011 г., и по программе "Системная семейная терапия", 2013 г.
• гештальт-терапия детей и подростков в Московском институте гештальта (МГИ) 2014-2015гг.
• Перинатальная психология. Интегративный подход, ИНСТИТУТ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ И ПЕРЕПОДГОТОВКИ МЕЖДУНАРОДНОЙ АКАДЕМИИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ НАУК, 2016
- возрастная психология детей и подростков - Уральский государственный педагогический университет, 2016г
- песочная терапия - Уральский государственный педагогический университет, 2018г
- когнитивная, поведенческая и когнитивно-поведенческая терапия, факультет усовершенствования врачей , Уральский государственный медицинский университет, 2020
Отзывы клиентов:
Дипломы и cертификаты:
Подберите подходящего психолога в Екатеринбург:
Андрей
Психоаналитик
Стаж 7 лет с запросами: Одиночество, Расставания и потери, Сложности в отношениях, Личностное развитие
Цена консультации $27
Екатеринбург , Площадь 1905 года, Токарей, 26
Анфиса
Психолог, Коуч
Стаж 9 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Тревога и бессоница, Личностное развитие
Цена консультации $21
Екатеринбург , Екатеринбург, 8 марта, 70
Вита
Психолог, Семейный психолог
Стаж 8 лет с запросами: Одиночество, Низкая самооценка, Депрессия и апатия
Цена консультации $34
Екатеринбург , Центр, Площадь 1905 года, 8
Константин
Психолог
Стаж 3 лет с запросами: Одиночество, Сексуальное насилие, Депрессия и апатия
Цена консультации $14
Екатеринбург , Ст. Чкаловская, Центр, Ленинский р-н, Цвиллинга , 6
Мария
Психолог, Семейный психолог, Детский и подростковый психиатр, Перинатальный психолог
Стаж 6 лет с запросами: Расставания и потери, Личностное развитие, Самоопределение, Детско-родительские отношения
Цена консультации $21
Екатеринбург , Екатеринбург, Татищева, 88
Светлана
Психолог
Стаж 20 лет с запросами: Эмоциональные срывы, Возрастные кризисы, Сложности в отношениях, Выгорание на работе
Цена консультации $27
Екатеринбург , Екатеринбург, Малышева, 101
Вера
Семейный психолог, Детский и подростковый психолог, Психоаналитик
Стаж 15 лет с запросами: Сложности в отношениях, Детская психология, Детско-родительские отношения, Одиночество
Цена консультации $23
Екатеринбург , р-ны Центр, Академический, Автовокзал, Ботанический, Тверитина , 34
Анна
Психолог
Стаж 3 лет с запросами: Расставания и потери, Сложности в отношениях, Эмоциональные срывы
Цена консультации $27
Екатеринбург , Екатеринбург , Вайнера , 21
Наталья
Психолог
Стаж 12 лет с запросами: Сложности в отношениях, Смысл жизни, Личностное развитие
Цена консультации $27
Екатеринбург , Центр, Малышева , 19
Наталья
Психоаналитик
Стаж 12 лет с запросами: Панические атаки, Депрессия и апатия, Онкология, Психосоматика
Цена консультации $27
Екатеринбург , Геологическая, Декабристов, 51