Запис не доступний |Ганна Ти...

- Я навчилася слухати та чути інших.
– перестала перебивати людей.
– Краще відчуваю власні потреби, кордони, хочу. Навчилася говорити "ні".
- Навчилася приймати себе.
- Стала усвідомленішою.
- Зрозуміла, що захищати себе – це добре. Не треба упокорюватися або “бути розумнішими”.
- Навчилася правильно ставити запитання собі та іншим.
– Чітко усвідомила, що все, що пов'язано зі мною (слова, дії, реакції, емоції) – моя відповідальність.
- Почала писати статті та книги.
- Зрозуміла, що сказане у сварці (у серцях) не потрібно приймати близько до серця. А краще взагалі забути.

Цей список насправді довший. Усередині мене натиснулася кнопка "психотерапевтичного мислення" (я називаю це так), і я постійно відкриваю щось у собі і змінюю.

Добрий день. Я психотерапевт, медичний психолог, консультант. У світ психології поринула 9 років тому. Останні 4 роки веду приватну практику та читаю семінари.
Для мене важливим є комфорт клієнта та його життєвий баланс. Це досягаю завдяки інтегративному підходу в терапії, основний принцип якої – цілісність і гармонія.
Я вважаю, що терапія допомагає не лише моїм клієнтам, а й тим, хто їх оточує. Можливо, людина, яка читає мої статті, або прийшла до мене, не так потребує мої слова, як та, кому вона потім їх передає.
Я допомагаю людям покращувати свої стосунки. Звичайно, найчастіше виникають складнощі у взаємодії з іншими. Однак шлях до набуття щасливих стосунків лежить через здорове, дбайливе ставлення з собою. Внутрішній спокій = спокій назовні.

Медичний психолог, ступінь магістра, Інститут Г.А. Алієва, Міжрегіональна Академія управління персоналом

• Курс психотерапії Вітатерапія (терапія лікування життям) у підході ітегративна психологія;
• Курс Символдраму;
• Курс «Робота з субособами»