Запис не доступний |Анастасія Ма...

Стаж 5 років із запитами: Панічні атаки, Психосоматика, Апатія та втома, Сексуальне насильство

Одеса Приморський район, вулиця Троїцька, 2

Запрошення від Адміністрація

Я не стала ідеальною. Я стала собою.
Психотерапія не змінила мене.
А повернула до себе, повернула мені втрачений зв'язок з собою, розуміння себе й головне відчуття себе собою. Це може звучати, як просто слова, для тих, хто не мав такого досвіду, проте, якщо вам знайомо відчуття щильного контакту з собою і цього розриву, ви точно зрозумієте про що я кажу.
І цей шлях продовжується.

Вітаю. Мене звати, Анастасія, я психологиня і травматерапевтка, яка спеціалізується на темах відновлення після стресу, психотравми та складних життєвих подій.
Мені близька ідея цілісності людини, що потребує інтегративного підходу. Тому у своїй роботі я поєдную підходи, що дають можливість працювати на відновлення зв'язку bodymind (тіла, емоцій та розуму - психіки). Ці підходи - Somatic Experiencing, майндфулнес, CETA.
Зі мною люди завжди йдуть в глибину, та це відбувається без тиску — у безпечному темпі, з опорою на тіло, ресурси та живий контакт.

Запити людей, що звертаються до мене:
панічні атаки, тривожність,
погіршилась концентрація, неуважна\ий,
депресивні стани, постійна втома,
неможливість впоратись з емоціями, стресом,
відсутність переживань (нічого не відчуваю),
відновлення після складних подій, втрат,
постійна напруга, не можу розслабитись,
головні болі, хронічні болі,
поганий сон (довго засинаю, прокидаюсь вночі і не можу заснути),
надокучливі спогади, які хочеться забути (флешбекі, інтрузії)
емоційні гойдалки,
відновлення від психотравм, в тому числі дитячих,
ПТСР, комплексний ПТСР.

Терапія зі мною — це простір, де можна бути собою, шукати себе і мати підтримки на цьому шляху.
На сесіях ми працюємо в темпі, який підходить саме вам. Я допомагаю відчути більше опори, ясності, зв’язку з тілом і власними потребами.
Водночас наша робота залежить від вкладу нас обох - мене, як психолога, вас як клієнта.

Магістр психології.

Головна моя спеціалізація - відновлення після психотравми та стресів в підході Somatic Experiencing. Це тілесно орієнтований підхід, по роботі з психологічною травмою та гострим стресом, якому я навчалась в Великобританії у учениці засновника підходу, Пітера Левіна. Також в 2023 р відвідала тренінг Пітера Левіна в Лондоні.

Мені близька ідея цілісності людини, що потребує інтегративного підходу. Тому для роботи з когнітивним рівнем маю сертифікацію в підході СЕТА - створено на основі КПТ підходу.

2025 Психологічний супровід людей з психотравмою від війни. 10 г
2024 Основи травматерапії. Післядипломна програма 30 годин
2024 УБД в кабінеті психолога Ольга Борисова 20 г
2023 Mental health case management training. Sam Hunaidy
2023 Therapeutic Presence, Rhythm, and Connection Peter Levine
2023 mhGap Ольга Турянська 38,5 г
2023 ‘Theory & Tools for Safe Trauma Therapy’ Babette Rothschild 12 г
2022 -2023 1 ступінь Гештальт психотерапія МІГІС 120 г
2022 Learning Counselling Skills Pauline Beesley 20г
2022 Робота з психологічною травмою та адаптація сімей біженців. Alexander Korittko 12 г
2017-2018 Mindfulness.

Коли тіло знаходить безпеку — з’являється внутрішній простір для життя.
Не потрібно поспішати. Все цінне — росте повільно.

Рух і танець - мій спосіб життя. Зараз люблю займатись фламенко, пілатесом і вільним рухом. Прогулянки - мій ресурс кожного дня. Люблю природу, море, "просто спостерігати".