Психолог в г. Омск - Александр.


Психолог

  Стаж 7 лет с запросами: Расставания и потери, Сложности в отношениях, Депрессия и апатия, Психологическая травма

  Цена консультации $34

  Консультирую только ОНЛАЙН

  Приглашение от Администрация


Я впервые обратился за помощью к гештальт-терапевту в 2014 году. В то время я переживал личностный и профессиональный кризис связанный со сменой профессиональной деятельности и переездом в другой город. Я совершенно не понимал в каком направлении теперь жить. В другом городе коллега психолог пригласил меня посетить группу 1 ступени обучения в гештальт-подходе. И я влюбился в гештальт с первого взгляда! С тех пор я в профессии. На личной терапии и в ходе 1 ступени я узнал о своих травмах, страхах и заморочках по поводу того, что думают обо мне другие люди. Я понял, что депрессия, которой я периодически страдал, является моим способом справляться с трудными для переживания чувствами. Депрессия как избегание встречи с ними. Было прям открытие. Я не понимал как именно я вызываю злость и недовольство других людей на себя, не чувствовал границ и регулярно их нарушал, при чём даже не подозревая, что я их нарушаю. Я многое узнал о своих способах избегания контакта с другими людьми. Мне было свойственно сдерживать злость, городить объяснения при выражении себя, а так же приписывать свои "плохие" качества другим людям. По жизни я научился справляться сам и совершенно не умел обращаться за помощью к другим людям. Пожалуй самым значимым результатом долгосрочной групповой и индивидуальной терапии для меня явилось расширение осознанности. Я действительно почувствовал себя и научился замечать других людей. Я научился сдерживаться когда необходимо и напрямую выражать свои мысли. Я стал гораздо более цельным человеком. Я научился разговаривать с людьми! Такое стало возможным благодаря возможностям диалога! Я вернул свои глаза и уши, научился справляться с тревогой неопределённости, обрёл профессию. Я стал гораздо более чувствительным к себе, своим потребностям, к другим людям, к происходящему между людьми. А ещё я перестал их бояться и испытывать стыд перед ними, что позволило мне научиться устанавливать прочные отношения. В семье с супругой отношения улучшились. Короче, большая работа была проделана! Сейчас я по-прежнему прохожу личную терапию. Обсуждаем с терапевтом актуальные вопросы касающиеся сексуальности, супружеских отношений, профессионального развития. Я уже знаю о своих травмах. Сейчас иногда в терапии я поднимаю вопросы касающиеся травм и обнаруживаю лёгкую грусть. И я радуюсь, поскольку раньше я часами рыдал в присутствии терапевта. Свою цистерну слёз я выплакал. Жизнь замечательная штука! Вот что я вам скажу – терапия вообще бесценная вещь!
Я самый обычный человек. Люблю юмор и периодически "стебусь" над страдающими, кто желает сдохнуть от невыносимости и тяжести жизни, чем попробовать что-либо изменить. Например, обратиться к психологу. Моё отношение в быту помогает людям задуматься о том, что жизнь замечательная штука, особенно когда находишься на своём месте и занимаешься любимым делом в соответствии с амбициями и способностями. Жизненные ситуации конечно бывают разными. Совместно нам удаётся "разгонять тучи руками". Я люблю метафорический язык. В терапии я бережный, глубокий, внимательный и чувствительный человек. Меня благодарят за то, что я умею высказывать свои мысли, слушать, слышать и понимать. Я человек семейный, отец дочери. В отношениях с женой не всегда бывает гладко. Чем больше личной терапии мы проходим, тем сложнее становиться договариваться. Я радуюсь от того, что нам удаётся диалог – люблю своих! Ещё я люблю людей, свою пси-практику. Я люблю уединиться с книжкой, медитирую по утрам регулярно. Езжу на велосипеде, играю в волейбол и в футбол 2 раза в неделю. Я люблю танцевать и петь, люблю выпить крепкого алкоголя в компании близких мне людей. Как вы могли понять из написанного, о себе я особо распространяться не привык. А вот при личной встрече с удовольствием отвечаю на вопросы о себе. Я скромный человек.
Негативные обстоятельства из прошлого ЗАТРУДНЯЮТ людям жизнь в настоящем. На терапии и в ходе консультаций я СОПРОВОЖДПАЮ людей в преодолении этих затруднений. Принимаю ЛИЧНО И ОНЛАЙН.

Итак, вы можете обратиться ко мне за помощью:

+ если у вас испорчены отношения с другими людьми: в паре/в семье/в коллективе и вы хотите их наладить.

+ если у вас нет отношений с противоположным полом и никак не удаётся в них вступить – сплошь неудачные попытки приводящие к разочарованию и укреплению веры в неизбежность одиночества, с которым вы постепенно научились свыкаться.

+ если вы боитесь, стыдитесь проявлять сексуальность. Либо сексуальное желание пропало.

+ если вы хотите раскрыть личностный потенциал, а так же развить способности к творческому приспособлению.

+ если вы не можете отпустить прошлые обиды и жить настоящим. Либо ваша жизнь отягощена чувством вины и вы хотите избавиться от её груза.

+ если вы смутно понимаете чем хотите заниматься в жизни, чего хотите достичь, работаете на нелюбимой работе не приносящей никакого удовлетворения, но хорошую ЗП.

+ если вы в депрессии – нет радости, утрачен интерес к жизни, нет энергии и жизненных сил. В голову лезут мрачные мысли от которых хочется только “лечь и сдохнуть.”

+ если вы переживаете кризис после рождения ребёнка, возрастной кризис. Либо кризис вызванный смертью близкого человека, переездом, из-за утраты здоровья, вследствие потери работы, развода и др.

+ если вы в отчаянии – замкнулись в своём одиночестве, посещают мысли о совершении самоубийства, чувствуете себя обречённо и не понимаете как выйти из сложившейся ситуации жизненного тупика.

+ если страдаете от панических атак и с трудом справляетесь со стрессом, сильно тревожитесь.

+ если в детстве вы получили психическую травму от отношения родителей и последствия мешают вам жить полноценной жизнью – вы испытываете неуверенность в себе, самооценка чрезмерно зависима от мнения окружающих, вам незнакомо чувство собственной ценности, есть заморочки по поводу того, что думают о вас люди.

Я откликаюсь сопровождать вас в преодолении этих затруднений.
СКГУ имени М.Козыбаева, высшее "психолог". КазНПУ им.Абая, среднеспециальное "военный психолог". Московский гештальт институт, 1 ступень обучения. В настоящее время прохожу обучение на 2 ступени в МГИ.
Академия государственного управления при президенте Республики Казахстан, "Психолог-консультант". МГИ, "Кризисы и травмы". СПб школа гештальта, "Работа с депрессивным опытом в гештальт-терапии".

Отзывы клиентов:

Анастасия , рекомендует:

К процессу общения с психологом меня привела проблема самореализации, поиска себя и своего места в жизни. Я только в начале пути, но уже чувствую некоторую лёгкость и душевное спокойствие, именно этого мне не хватало на протяжении нескольких лет. Что не менее важно, возрождается уверенность в себе, которую я начала утрачивать по разным причинам. Каждый раз я не замечаю, как от обычной приветственной беседы мы переходим к какой-то больной теме, о которой я совсем не думала и не вспоминала, а зачастую даже и не знала, что она для меня таковой является. Для меня загадка, как Александр выворачивает мою душу наизнанку, точнее, как я сама это делаю в его сопровождении. Полагаю, секрет не только в его профессионализме, но и в личных качествах: тактичный, неравнодушный, участливый. Я рада, что нашла психолога, которому могу доверять и чувствовать себя в безопасности. Надеюсь, наше «сотрудничество» принесёт большие плоды и приведёт меня к гармонии с собой.

Елена , рекомендует:

Я обратилась с проблемой не гармоничных отношений, повышенной тревожности, страхами и общим сниженным жизненным тонусом. С помощью Саши удалось прожить спрятанные в теле эмоции, изменился мой общий эмоциональный настрой, стала более внимательно отслеживать свои состояния и легче принимать неприятные для меня ситуации. Скажу так, уровень осознанности своих чувств повысился!. Саша имеет способность тонко и глубоко СОчувствовать переживаниям и при этом держать дистанцию. В работе умеет создать атмосферу доверия и открытости, подарить такое ценное для меня чувство безопасности. Внимательный, чуткий, развивающийся как специалист и располагающий к доверительному диалогу. С благодарностью вспоминаю наши встречи!.

Виктория, рекомендует:

Сложно сформулировать коротко... Разобраться в себе и своих эмоциях, так скажем. Я выплеснула накопившиеся негативные эмоции, пересмотрела и переоценила какие-то моменты в прошлом, осознала, что сильнее на самом деле, чем думала, изменилась самооценка в лучшую сторону. Александр на этом пути всегда был рядом и направлял в нужную сторону, показывал ситуацию с другой стороны. Александр - очень неравнодушный, сопереживаюший, принимающий человека без осуждения, но с глубоким искренним сочувствием психолог. Не навязывает, а мягко помогает и терпеливо ждет, когда человек примет свои решения, проживет свои осознания, а он поможет пройти тяжелую часть пути.

Никита, рекомендует:

Постоянное чувство тревожности, Низкая самооценка, подавленное собственное мнение. Наша работа на начальном этапе, но спустя месяц психотерапии я стал значительно уверенней. Профессионализм Александра виден на каждой консультации, особенно когда выходишь из кабинета другим человеком, а так же открытость и доброта .

Екатерина , рекомендует:

Подавленность, желание выплеснуть эмоции, выпустить внутреннюю боль и проговорить все свои проблемы. Вместе смогли разобраться в моих чувствах, встретиться лицом к лицу со всем, что замыкала внутри себя . Тонко понимает состояние, погружается и переживает его вместе со мной, тем самым помогает пропустить эмоции еще раз через себя, после чего наступает облегчение .

Ксения, рекомендует:

Тема созавистмости, нехватка уверенности, частые подавленные состояния.. Хожу на терапию к Саше давно))) несколько месяцев. Запрос про рост опоры и уверенности в себе и отношения. Констатирую однозначный рост самооценки,при чем в адекватную сторону, в общем я стала гораздо энергичнее точно, наконец то разрешаю себе выражать гнев и не только))))) Про личный фронт,хммм, вот только к нему подобрались, это уже тема следующего отзыва. Сашу очень рекомендую как деликатного и аккуратного терапевта. П.С. хочу добавить что довольно часто у меня получалось чувствовать сильную поддержку,и после занятий я уходила в удивительном ресурсе, спокойная и радостная!. Чувствительность, деликатность, умение разъяснить происходящий процесс с точки зрения психологии.

Наталья, рекомендует:

Запрос: Преодолеть жизненный тупик. Научиться выражать свои мысли и чувства словами.. Я научилась обращать внимание и чувствовать собственное тело. Справляться и проживать свои эмоции, высвобождая напряжение. Теперь я владею техниками, которые раскрыла с помощью Александра, которые помогают мне трансформировать некомфортную для меня ситуацию и изменять её в комфортную. Александр помог мне найти импульс, который побуждал меня курить. Вместе с Сашей мы нашли способ как обойтись с этим побуждением. И сейчас я не курю! И самое интересное и неожиданное для меня— это занятие танцами к которому меня привела работа с Александром! Он помог мне реализовать мой творческий потенциал. Занимаюсь больше года и постоянно вспоминаю моего психолога с Огромной Благодарностью! Александр дал мне мощный импульс к саморазвитию. Сейчас я намного осознаннее выражаю свои мысли и чувства, чем до встречи с моим психологом и знакомством с психологией. Я научилась справляться с состояниями жизненного тупика и Жить Дальше Спокойно и СчАстливо!. В работе Александра очень трепетное, нежное и ответственное отношение к клиенту ,ни капли назидания и насилия, дружелюбие, партнёрство. Побуждение к саморазвитию, поддержка в любых жизненных ситуациях. .

Аксёнов Никита, рекомендует:

Александр всегда меня поддержива в трудную минуту, всегда слушал и давал наставления. . Я преодолел многие друдности благодоря ему и его помощи. . Александр отзывчевый, непредсудительный и открытый..

Елена, рекомендует:

Обращалась к Александру с проблемой взаимоотношений с мужем.. Удалось осознать причины трудностей, исследовать особенности своего поведения, осознать наличие ретрофлексии и проекции, несколько расширить селф.. В работе психолога понравился профессионализм, доброжелательность, честность и простота общения..

Ангелина , рекомендует:

Прошла годовую терапию. На момент, когда я пришла к психологу, мне было всего 15 лет, но уже на тот момент у меня сформировались проблемы в отношениях с родителями и знакомыми. Переживала очень много стресса, который перерастал в самоповреждающее поведение. Психолог помог наладить отношения с мамой и папой, преодолеть огромную пропасть между нами и наконец начать внимательно относится друг к другу. До Александра Юрьевича я совершенно не замечала своих чувств, не понимала, что я испытываю в моменты самоповреждения и ссор с близкими. Я поняла, насколько это важно, насколько большую роль это играет в жизни. Благодаря терапии преодолела селфхарм и стала более раскрепощеной. Лучше понимаю, как действовать в стрессовых для меня ситуациях. Отношения со сверстниками и друзьями тоже стали гораздо лучше. Вообще хочу выразить огромную благодарность Вам за то, что так сильно помогли мне! Это был самый продуктивный год моей жизни, за который я смогла понять так много, что даже словами выразить невозможно. Стабилизация настроения, научилась понимать собственные действия эмоции. Приятное, совершенно ненавязчивое и абсолютно комфортное общение. Очень мягко и аккуратно высказывает свои мысли .


Статьи:

Проверяй и доверяй.

Друзья, грущу((На первой консультации с клиентами чувствую себя попугаем, который так и хочет чтобы его проверили "на дурака". Приходится самому отвечать на незаданные вопросы, рассказывая понемногу – мол развиваюсь в гештальт-подходе, слыхали о таком? Личную терапию прохожу. Регулярно обращаюсь за Читать дальше...


Дипломы и cертификаты:



Подберите подходящего психолога в Омск:


Екатерина

Психолог, Семейный психолог

  Стаж 2 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Возрастные кризисы, Личностное развитие

  Цена консультации $13

  Омск , Центральный район, Ул 10 лет Октября, 5, 74а

Сергей

Психолог, Психотерапевт, Коуч, Психоаналитик

  Стаж 25 лет с запросами: Страхи и фобии, Тревога и бессоница, Психосоматика, Лишний вес

  Цена консультации $27

  Омск , Центральный район, Чапаева 71, 306


Елена

Психолог, Семейный психолог, Сексолог, Тренер

  Стаж 16 лет с запросами: Сложности в отношениях, Сексуальное насилие, Онкология

  Цена консультации $26

  Омск , Центральный, Третьяковская , 69а

Сергей

Психотерапевт

  Стаж 20 лет с запросами: Навязчивые мысли, Страхи и фобии, Панические атаки, Психологическая травма

  Цена консультации $27

  Омск , Центральный район, Ленина, 20


Наталья

Психолог, Психотерапевт, Семейный психолог, Коуч

  Стаж 15 лет с запросами: Эмоциональные срывы, Расставания и потери, Психологическая травма, Психосоматика

  Цена консультации $27

  Омск , ЦАО, Иртышская набережная, 24

Роман

Психолог, Психотерапевт, Тренер

  Стаж 8 лет с запросами: Эмоциональные срывы, Депрессия и апатия, Подростковая психология, Психосоматика

  Цена консультации $21

  Омск , Центральный район, Гагрина, 8/2


Елена

Психолог, Семейный психолог, Тренер

  Стаж 15 лет с запросами: Сложности в отношениях, Самоопределение, Панические атаки, Психосоматика

  Цена консультации $33

  Омск , Омск, центр, Булатова, 100

Ирина

Психолог, Семейный психолог, Тренер

  Стаж 12 лет с запросами: Проблемы беременности, Онкология, Психосоматика

  Цена консультации $27

  Омск , г.Омск, Третьяковская, 69а


Ольга

Психолог

  Стаж 7 лет с запросами: Одиночество, Расставания и потери, Низкая самооценка

  Цена консультации $19

  Омск , Г. Омск, Ул. Фрунзе, 80

Юлия

Психолог, Коуч

  Стаж 4 лет с запросами: Эмоциональные срывы, Одиночество, Сложности в отношениях, Личностное развитие

  Цена консультации $26

  Омск , Омск, Ленина, 20