Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати

Усі статті

Aнна Данієлян • 2025/09/25

  • 1 хв
  • 21

Як реагувати на газлайтинг: 5 кроків, щоб діяти тут і зараз

Газлайтинг — це не просто маніпуляція, а систематичне викривлення реальності, коли людину змушують сумніватися у власних спогадах, почуттях і здоровому глузді. Але є способи цьому протидіяти.
Психологічне насильство

2025/09/25

  • 1 хв
  • 20

Дисморфофобія: «Я не можу на себе дивитися»

Якщо Ви відчуваєте, що думки про зовнішність займають більшу частину дня, викликають сильну тривогу і заважають працювати чи спілкуватися, варто замислитися над тим, щоб звернутися по допомогу.
Самооцінка

Дмитро Харченко • 2025/09/24

  • 1 хв
  • 35

Як подолати страх публічних виступів?

Страх публічних виступів може бути дуже відчутним, але він не визначає вас і не прирікає на мовчання. Важливо пам'ятати: лякає не сам виступ, а ваші думки про це.
Страхи й фобії

2025/09/23

  • 1 хв
  • 22

Гіпнотерапія: що це за метод і кому підходить

Гіпнотерапія — науковий метод психотерапії, що допомагає зменшити біль, тривожність і залежності. Дізнайтеся, кому підходить і як працює.
Психотерапія

Світлана Логвиненко • 2025/09/23

  • 1 хв
  • 43

Як побороти страхи і відчути більше свободи

Боротьба зі страхом — це боротьба за власну свободу. Це усвідомлення, що ви можете не просто реагувати на обставини, а й самі їх створювати.
Страхи й фобії

Оксана Ніконорова • 2025/09/22

  • 1 хв
  • 28

Дофамінова яма: чому нам стає важко жити без стимулів

Дофамінова яма — це стан зниження енергії, втрати інтересу та труднощів із концентрацією після надмірної стимуляції системи винагороди.
Мотивація
Усі статті
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога вже зараз
QHELP50
Обрати психолога